Colegio Parroquial Santa Rosa de Lo Barnechea
5tos básicos.
Clase 1.
Inicio: calentamiento, trote moviendo articulaciones del cuerpo.
Desarrollo: trabajo con balón, tiros al arco c/ayuda y s/ayuda del compañero, terminamos con un partido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 2.
Inicio: calentamiento con un juego…Borrachito cuerpo a tierra.
Desarrollo: distintos trabajos de “destreza” con el balón por entre los conos y terminamos con un parido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 3.
Inicio: calentamiento, juego de activación “tontito”.
Desarrollo: pasar entre los conos y chutear al arco, terminando con un partido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 4.
Inicio: calentamiento, jugar a la pinta, juego “camellos y caballos”.
Desarrollo:
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 5.
Inicio: calentamiento, trote por los conos moviendo las articulaciones según el profesor indique.
Desarrollo: 1º recibir el balón de espalda, darse vuelta y pegarle al arco,
2º pegarle al arco con el balón en movimiento.
Terminamos con un partido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 6.
Inicio: calentamiento, se juega a la pinta tirandose el balón para pintar.
Desarrollo: pasar entre los conos con pie derecho, y luego conduciendo el balón con pie iquierdo y al llegar al final rematar al arco y terminamos con un partido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 7.
Inicio: calentamiento trote por la cancha.
Desarrollo: 1º conducir el balón y luego rematar al arco, 2º tirar el balón de la línea lateral para que lo puedan cabecear y terminamos con un partido de fútbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 8.
Inicio: calentamiento, juego de activación “el tontito”.
Desarrollo: 1º tres personas atacan y dos defienden.
2º dos personas atacan y tres defienden.
3º terminamos con un partido de fútbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 9.
Inicio: calentamiento, trote por los conos y luego elongaciones.
Desarrollo: 1º dos personas atacan y una defiende
2º tirar centros del lateral para que puedan cabecear.
3º jugar un partido de fútbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 10.
Inicio: calentamiento, dominar el balón desde un lugar a otro
Desarrollo: 1º tirar centros del lateral para que puedan cabecear.
2º patear penales.
3º jugar un partido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 11.
Inicio: calentamiento, trabajo con el compañero acompañado de un balón.
Desarrollo: 1º patear el balon de media distancia.
2º conducir el balon hasta el arco y patear hacia éste
3º terminar con un partido de futbol.
Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
Clase 12.
Inicio: calentamiento, se juega a la pinta con un balon.
Desarrollo: 1º patear el balon de media distancia (tiros libres)
2º jugar un 3 contra 3
3º terminar con un partido de futbol.Vuelta a la calma: responder dudas consultas y comentarios de la clase.
